Sport i ubrania

Wiosna jest czasem bardzo niepewnym dla biegaczy. Z jednej strony temperatura podnosi się już do takiego poziomu, że można odłożyć na bok grube spodnie do biegania i sięgnąć po cos znacznie cieńszego i bardziej komfortowego. Jednak z drugiej strony wiosna to nadal stosunkowo zimne poranki i nadal możliwe ataki zimna, które podczas noszenia cienkich ubrań doprowadzić mogą do przeziębienia.

Jaki strój będzie właściwy?

Nic zatem dziwnego, że dla wielu biegaczy wiosna jest jednym z najbardziej nieprzyjemnych okresów w roku. Wystarczy założyć, złe spodenki do biegania i zbyt cienką bluzkę, aby posłać się na kilka dni do łóżka z poważnym przeziębieniem.

Kluczem na takie problemy jest styl ubrania się na cebulkę, czyli, innymi słowy, warstwami. Polega to na zakładaniu kilku warstw na siebie i w momencie poczuci, że jest za gorąca, stopniowe ich usuwanie. Doskonale sprawdza się to w przypadku biegaczy, gdzie np. na spodenki biegowe można założyć nieco dłuższe spodnie, i w razie potrzeby zdjąć te dłuższe i biegać jedynie w samych krótkich.

Taka taktyka pozwala na odpowiednie dobranie stroju do pogody, ale też to własnych odczuć co do niej. Gwarantuje to zarówno komfort biegania, jak i jego bezpieczeństwo.

Oferta sprzedażowa odzieży do biegania dostępna w tym miejscu